Guuuys... have you ever do sleepwalking? I have!
hehhe.. waktu kecil, seriiiiing banget tidur sambil jalan.. I don't know whats wrong.. tapi, kalo dari hasil browsing gu barusan, penyebab utamanya adalah pikiran. Bisa jadi karena merasa terbebani, frustasi, terlalu senang atau terlalu sedih. Bisa juga karena kecapekan atau sedang sakit. (kalo anak kecil mah belom sadar ada perasaan terbebani atau frustasi mereun yah.. kalo merasa terlalu senang atau terlalu sedih,, bisa diterima.. :p)
gak bahaya sih guuys.. dan gak ada pengobatan khusus juga buat orang2 yang sering sleepwalking. Tapi, kalo kebetulan anda ngeliat ada orang disekitar anda doing sleepwalking, the best way is ajak dia balik ke tempat tidurnya lagi. supaya dia bisa ngelanjutin tidurnya lagi (di tempat yang semestinya :p)
dan, jangan dibangunin! Karena bisa bikin dia bingung. Linglung.
Kalo pencegahannya, ada nih guuys beberapa cara; perbaiki kebiasaan tidur, usahakan tidur dengan jadwal yang tetap, dan rileks sebelum tidur. *minum teh atau susu hangat mungkin bisa membantu :)
kebiasaan sleepwalking ini berkurang seiring dengan bertambahnya usia... Jadi, kalo waktu kecil anda sering bgt sleepwalking, bisa aja pas udah dewasa enggak lagi.. Kalo ada yang masih sering sleepwalking, ya gapapa juga sih.. don't be worry too much.. coba aja praktekin cara2 pencegahan diatas.. semoga bisa meminimalisir kemungkinan.. :)
night guuys.. ;))
4 komentar:
Posting Komentar